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睡眠冥想百分百

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探索内心世界,实现自我成长

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更新时间: 2023-10-24 09:32:05

版本号: 1.0

App介绍

睡眠冥想百分百-助眠冥想减压是一款探索内心世界,实现自我成长app,为您提供睡眠冥想百分百最新版官方版下载。

睡眠冥想百分百为你提供了一个寻求内心平静与成长的专业平台。

在这里,你可以找到适合自己的课程,探索人生哲理,提高睡眠质量,释放压力,实现自我成长。

正念冥想

:通过正念冥想,你将学会以全新的方式认识自己,提升专注力,并在日常生活中更好地应对挑战,课程设计直观且易于理解。

人生哲学

:从古代哲学到现代思想,我们涵盖了众多人生哲学课程。帮你快速领悟经典名著,站在巨人的肩膀上,让你在思考中成长。这些课程将帮助你审视自己的价值观,提升人生智慧,追求更高境界。

减压课程

:面对生活的压力,我们提供多种减压课程,包括呼吸练习、放松训练等,帮助你有效释放压力,提高心理韧性。在这里,你可以找到适合自己的减压方法,重拾内心的平静。

助眠冥想课程

:晚上难以入眠,不妨试试我们的助眠冥想课程。在专业的冥想课程引导下,你将学会通过冥想放松身心,提高睡眠质量。

白噪音助眠

:为了提供更好的睡眠体验,我们特别推出白噪音助眠功能。从海浪声到雨滴声,各种自然声音帮你阻隔外界干扰,轻松入睡。只需轻轻一点,便可轻松享受高质量的睡眠。

呼吸练习减压

:我们的呼吸练习减压课程将教授你有效的呼吸技巧,帮助你在紧张的生活中找到平静。课程简单易学,适合各种压力较大的场合,让你随时随地放松身心。

成长练习

:我们精心策划了一系列成长练习课程,包括自我认知、情绪管理、目标设定等主题。这些课程将帮助你在日常生活中不断提升自己,实现个人成长。

性格测试

:通过这款性格测试,你可以更深入地了解自己的性格特点。测试结果将为你提供宝贵的建议,帮助你在职场、社交和日常生活中更好地发挥自己的优势。

为了让你的生活更加美好,快来加入我们吧!

睡眠冥想百分百是一款由新乡卓诚网络技术有限公司开发运营的app。

厂商:新乡卓诚网络技术有限公司

语言:简体中文

包名:com.zcnice.sleep

大小:29MB