AutoSleep

AutoSleep-通过手表自动追踪睡眠是一款通过手表自动追踪睡眠健康健美类型的app，为您提供最新AutoSleep官方IOS版下载。

使用手表来自动追踪您的睡眠*。无需按动任何按钮，无需安装任何手表应用，只要安稳睡觉就好！

关于AutoSleep

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使用先进的启发式应用AutoSleep来计算您的睡眠时长。

如果您戴上手表睡觉，您什么都不需要做。AutoSleep会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。

即使您不带着手表睡觉,AutoSleep也可以计算您在床上的时间。这非常简单。

因为人总是各异的，AutoSleep提供了微调选项，您可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口,是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。

与Apple睡眠阶段应用完全集成，使您可以选择使用Apple睡眠应用并在AutoSleep中查看所有信息。

AutoSleep包括睡眠监控所需的所有信息和功能，包括：

睡眠时间–睡眠时长和睡眠银行余额

睡眠评分–对您睡眠的综合评分

睡眠环–用高质量的睡眠填充您的睡眠环，包括心率、深度睡眠和快速动眼

Apple睡眠阶段–可使用Apple睡眠应用中数据的选项

睡眠血氧–睡眠时的测量值

呼吸频率–记录您每分钟的呼吸

噪声–环境噪声测量值

睡眠分析–查看您的睡眠周期的详细图表和细分情况

睡眠燃料–衡量您的睡眠质量和效率

今晚就寝时间–根据您的习惯推荐您最近的就寝时间

就绪–表示您的身体和精神压力

温度–跟踪您睡眠时的手腕温度

睡眠一致性–了解您的就寝时间习惯

熄灯–跟踪入睡时间

实时睡眠跟踪–查看您夜间的睡眠统计信息

智能闹钟–Watch内置的智能闹钟，帮助您从较浅的睡眠中醒来

小组件–各种各样超棒的iPhone小组件

复杂功能–多种Watch表盘选项

HomeKit–与AppleHomeKit完全集成

表情符号和笔记–记录对睡眠时段的评论和标签

探索–深入分析视图

Siri–通过Siri语音指令使用

快捷方式–创建您自己用于AutoSleep的快捷方式

调整–调整您个人睡眠/醒来检测的简单功能

历史–高级图表和趋势

配置–更改主题并设计您的时钟睡眠环

设置–定制您的睡眠目标、设置通知和提醒

导出–导出选项以保存数据

AutoSleep可以与HeartWatch联动，它是我们首推的心跳与活动检测应用。AutoSleep会将您的睡眠信息记入健康应用中。

*需要运行WatchOS4或更高版本的AppleWatch。

-2018年度最佳

https://apps.apple.com/story/id1438574124/

-2019年度最佳

https://apps.apple.com/story/id1484100916/

-2020年度最佳

https://apps.apple.com/story/id1535572713/

-2021年度最佳

https://apps.apple.com/story/id1591083005/

-2022年度最佳

https://apps.apple.com/story/id1654240446

对AutoSleep有什么评价可以在下方的评论中和大家分享。如果是其他问题可以直接联系AutoSleep的官方。

热门用户评价

用户大狗子100评价：很棒的软件
用户老用户评测评价：建议
用户你默默呢得逞评价：不错
用户阿拉就是我评价：很好的自测睡眠软件
用户包子爱吃鱼评价：功能强大，但不好上手
用户你特么逗我？评价：特别准确

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