羽毛球步伐

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辅助训练羽毛球步伐。

-开始可以先设定慢一点，设定的位置多一点，慢慢提高步伐熟练程度。

-步伐熟练之后，可以慢慢减少时长，提高速度。

-最后可以根据自己的需要来训练特定位置的步伐。

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