Keep

Keep-跑步健身计步瑜伽是一款运动全方位指导和记录健康健美类型的app，为您提供最新Keep官方IOS版下载。

Keep-AppStore年度精选App

AppStore官方推荐的移动健身工具

在「Keep」，和3亿运动爱好者共同开启健康生活！跟随你的移动健身教练，随时随地练就完美身材。

健身中经常遇到的问题：

-工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

-健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

-网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

「Keep」解决的方式：

-根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练

-所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

-权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

「Keep」核心特点：

-量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

-真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

-精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

-分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

热门课程：

-3分钟天鹅颈练习

-腹肌撕裂者

-人鱼线雕刻

-瘦腿训练

-Tabata4分钟燃脂

-瑜伽·柔韧

-办公室肩颈放松

-俯卧撑入门

-泡沫轴全身按摩

Keep会员连续包月说明

-订阅周期：1个月

-订阅价格：每月19元

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注意事项

-由于跑步功能具有后台语音提醒，切换至后台播报时仍会保持GPS连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数，但是GPS在后台持续运行会影响电池续航时间。

-持续使用跑步GPS在后台可能会衰减您的电池寿命。

-Keep已接入HealthKit，可同步训练数据到「健康」。

#哪有什么天生如此，只是我们天天坚持#

如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系：

微博@Keep

微信公众号「gotokeep」

邮箱[email protected]

Keep—自律给我自由！

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热门用户评价

用户钱殳殳评价：希望界面更简洁一点
用户lemon萌萌萌评价：请把运动app的本质做做好！
用户任希薇评价：Keep其他的活动还行，跑步真是鸡肋！
用户燃烧的女孩子评价：从开始到现在的老用户一点心得
用户不好用啊不高兴啊评价：keep变味了
用户zip1012238评价：建议
用户乐以一遇评价：我不得不给你一个差评！
用户白毛鬼_评价：一个长期用户的感受
用户lulu556666评价：好软件，支持！希望继续改进！
用户昵称真的母鸡啊评价：不错但是有很大改善空间

最近更新

7.0重磅升级——

-体验革新：全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

-多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

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-手环升级：带上手环，体验节奏舞蹈、节奏拳击等游戏化课程，让运动充满乐趣

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