秒睡

秒睡是一款睡觉如此简单。【免费听，免费训练】app，为您提供秒睡最新版官方版下载。

有没有什么办法，可以不通过助眠药物，用一种近乎自然且无成本无其他副作用的方式来达到快速入眠？答案是有！

针对不同原因引起的失眠，秒睡APP通过精选不同类型的白噪音，通过白噪音随机共振 (stochastic resonance) 增强了大脑在睡眠中的神经同步来帮助您改善入睡困难，多梦早醒等睡眠障碍。

如果您有以下问题，也建议您试试白噪音助眠:

轻、中度睡眠问题（表现为入睡困难、易惊醒、多梦）

环境变化造成失眠（认床、时差改变等原因造成得环境变化）

压力性失眠（工作或学习生活压力带来的入睡困难）

情绪性失眠（焦虑、抑郁等失眠）

通过秒睡APP，我相信您也可以：

入睡快

不仅仅是白噪音，您也可以通过我们为您提供的专业ASMR伴睡、专业睡前冥想课程、专业的训练方法指导等助您快速入睡；

睡眠稳

精选15大类白噪音，涵盖自然音、生活氛围等，在增强神经同步的同时，帮您屏蔽掉外界噪音干扰，提升您的睡眠唤醒阈值，从而改善睡眠。

作息好

我们内置了睡眠计划模块，您可以根据一周当中不同的工作、生活安排，定制您专属的睡眠计划，帮助监督改善您的作息习惯，好健康源自于好作息！

秒睡APP——不止是睡眠！

良好的睡眠才能有健康的身体，才能有高效率的工作！除了助眠功能以外，我们还整合了冥想、专注、舒压、醒脑、午休、提神功能模块，为您提供覆盖全天的服务。

冥想

专业的冥想引导课程，在调节身心的同时，也帮助弥补你的睡眠亏空；

专注

内置番茄钟，监督你的工作学习效率，尤其适合临考、注意力不集中人群；

舒压

看上去再积极再乐观的人，内心也偷偷藏着崩溃的火种。996，内卷文化，既然不能逃过压力，那也别让压力伤身！！

醒脑

打工人的上午总是精神混沌？来个10分钟醒脑训练吧，完成KPI还得有清晰头脑！！

午休

中午不睡，下午崩溃，这个功能您懂得~

提神

下午也要精神满满，春困秋乏夏无力？不烦提神提干劲！

秒睡是一款由北京精心博治科技有限公司开发运营的app，apply下载站提供下载的音乐类型的app。