梵音冥想

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梵音冥想

是由FineYoga梵音瑜伽校长饶秋玉带领亲授，校长虔诚学佛10多年，被认证仁波切身份，FineYoga梵音瑜伽教学总监，Fine梵音素食·茶空间创始人。早期在Gurji教室练习阿斯汤伽二级序列的中国人，中国大陆早期获取阿奴萨拉授位的瑜伽导师，《阿斯汤伽》中文版译者。哈佛大学创新实验室，BrainCo公司冥想项目首席瑜伽冥想导师和品牌大使。

-----------FineYoga梵音瑜伽-----------

中国瑜伽行业领军者，专注瑜伽教学20年，全国80+家瑜伽直营会馆，20万+瑜伽会员，集瑜伽教学、瑜伽教练培训、瑜伽游学、瑜伽工作坊等为一体的专业瑜伽教学机构。

------------冥想的好处----------------

冥想是使人身心放松、减压的非常有效的练习。现代人需要冥想，高压的工作和生活状态让人容易焦虑、暴躁、敏感、失眠等。经常练习冥想，学会专注和放松，让心休息，可以减压、养神，减少烦恼，还可以修定。静能生定，定能生慧，小智慧能更好地生活和工作，大智慧成就解脱。

------------特色功能-----------------

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梵音冥想最近更新

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