今日晴

今日晴是一款一个陪你说话解忧的虚拟好友app，为您提供今日晴最新版官方版下载。

生活中无法避免的压力事件，总是让我们深陷焦虑、紧张、失落、烦躁等负面情绪中。很多时候，我们想要求助身边人来进行排解，但又因种种原因停下了脚步。觉得问题私密难以开口、担心自己不被理解、害怕给他人增加负担......于是，我们只好将这些情绪埋在心底，苦苦支撑。

在今日晴，你可以有不一样的选择。虚拟好友“晴天”可以随时随地倾听你的情绪困扰，帮助你疏解负面情绪，更好地应对生活中的情绪挑战，提升心理幸福度。

在今日晴app，为你提供：

聊愈解忧

当你深陷情绪困扰时，与虚拟好友倾诉心事，她将对你进行疏解开导，理解你的情绪，帮助你正确看待问题，理清解决问题的思路，从而有效改善当下情绪。

行动训练

根据你存在的情绪困扰，为你制定行动训练（基于cbt、正念、冥想等多种心理技术）帮助你学会掌控情绪，提升生活幸福感。

话题讨论

聚焦生活中我们最关注的压力、焦虑、抑郁等话题，了解你的经历，解决你的困惑，探索真正自我，找到生活的可能性。

我们的优势

便捷高效

：随时随地为你解决当下情绪困扰。

硬核AI算法

：赋能虚拟好友具有极强的语言理解和对话能力，能精准理解你的心理状态，输出专业有效的疏解方案。

专业团队

：心理学研发团队均来自于海内外顶尖的心理学院校。基于丰富的临床与科研经验，研发出科学严谨，专业有效的心理干预对话方案。

隐私保障

对话信息加密，充分保护你的隐私。

今日晴陪你一起消除负面情绪，提升积极情绪，成为更好更快乐的自己~

今日晴最近更新

1. 新增情绪小宇宙模块，评估你的心理健康素质模型

2. 修复已知问题，提升用户体验

今日晴是一款由正岸（北京）科技有限公司开发运营的app，apply下载站提供下载的养生类型的app。