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CBT战胜焦虑抑郁心理自助情绪压力

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更新时间: 2023-10-10 16:01:55

版本号: 1.0.27

App介绍

帮心心理是一款CBT战胜焦虑抑郁心理自助情绪压力app,为您提供帮心心理最新版官方版下载。

帮心是基于CBT的心理健康平台,CBT是通过对认知和行为的干预,达到改善心理困扰的效果,是国际上针对常见情绪困扰的黄金标准疗法。

帮心提供非药物控制焦虑抑郁方案,通过CBT心理咨询、CBT控制焦虑抑郁自助方案两种方式,帮助用户战胜焦虑和抑郁困扰。

CBT被国际机构推荐用于控制焦虑抑郁:

中华医学会精神医学分会

美国国立精神卫生研究所

英国国家卫生和临床技术优化研究所

加拿大心理健康协会

海外心理学家推荐:

黛比 ·艾利斯博士

许梦然博士

朱彩方博士

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帮心心理是一款由北京星河时代信息技术有限公司开发运营的app。

厂商:北京星河时代信息技术有限公司

语言:简体中文

包名:cn.myhug.xlk

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