Ease

Ease-快速入睡减压课程冥想练习是一款每晚好睡眠，时刻好心情app，为您提供Ease最新版官方版下载。

专业助眠 -

入睡·快

·

睡觉·沉

醒来·精神

专业减压 -

压力·放松

·

焦虑·缓解

情绪·稳定

Ease专门原创专业内容，帮助您睡得更快，睡得更沉，醒来更精神。Ease将陪伴您从压力、焦虑、情绪中释放自己，生活更开心、更健康。

我们提供：

助眠

· 独家内容 - 每周更新

睡眠故事

- 为睡前专业打造的原创故事，带您领略风景，体验艺术，回归自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。

助眠冥想

- 为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习，陪伴您调整睡眠习惯，练习睡眠技巧。

助眠音乐

- 专为入眠作曲的独家音乐，帮助您忘记烦恼，安心入眠。

助眠白噪声

- 为睡前专业制造的白噪声，带您走进安静，放松的场景。

减压

· 原创内容 - 每日更新

Daily Ease

- 每天更新10分钟放松练习，让您回归平静的自我，天天学习新技巧。

冥想练习

- 超过100+专业的冥想练习内容，帮助您调节工作压力，对未来的焦虑，家庭关系的情绪等。

减压音乐

- 为带您进入放松，开心，专注等的原创音乐。

用户反馈：

ct24：之前一直听音频入睡。这一类的助眠故事第一次听到，很快就睡着了，早上也更精神。这些故事的选择和题材，故事很有针对性，看得出来是专门为睡眠打造的。也有专业的引导，很让人进入睡前的情绪安抚和氛围。

茜茜：以前如果睡眠问题不是很大的话，可能就是到音乐软件去搜一些就行了，如果严重的话，可能就会想到Ease。的确比之前听得内容更专业。

Ease最近更新

修复已知问题。

Ease是一款由可心可晴（成都）科技有限公司开发运营的app，apply下载站提供下载的养生类型的app。