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| 医疗健康

每晚好睡眠,时刻好心情

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更新时间: 2022-07-14 07:25:56

版本号: 0

App介绍

Ease-快速入睡减压课程冥想练习是一款每晚好睡眠,时刻好心情app,为您提供Ease最新版官方版下载。

专业助眠 -

入睡·快

·

睡觉·沉

·

醒来·精神

专业减压 -

压力·放松

·

焦虑·缓解

·

情绪·稳定

Ease专门原创专业内容,帮助您睡得更快,睡得更沉,醒来更精神。Ease将陪伴您从压力、焦虑、情绪中释放自己,生活更开心、更健康。

我们提供:

助眠

· 独家内容 - 每周更新

睡眠故事

- 为睡前专业打造的原创故事,带您领略风景,体验艺术,回归自然的生活,在美好的故事中,快速入睡。

助眠冥想

- 为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习,陪伴您调整睡眠习惯,练习睡眠技巧。

助眠音乐

- 专为入眠作曲的独家音乐,帮助您忘记烦恼,安心入眠。

助眠白噪声

- 为睡前专业制造的白噪声,带您走进安静,放松的场景。

减压

· 原创内容 - 每日更新

Daily Ease

- 每天更新10分钟放松练习,让您回归平静的自我,天天学习新技巧。

冥想练习

- 超过100+专业的冥想练习内容,帮助您调节工作压力,对未来的焦虑,家庭关系的情绪等。

减压音乐

- 为带您进入放松,开心,专注等的原创音乐。

用户反馈:

ct24:之前一直听音频入睡。这一类的助眠故事第一次听到,很快就睡着了,早上也更精神。这些故事的选择和题材,故事很有针对性,看得出来是专门为睡眠打造的。也有专业的引导,很让人进入睡前的情绪安抚和氛围。

茜茜:以前如果睡眠问题不是很大的话,可能就是到音乐软件去搜一些就行了,如果严重的话,可能就会想到Ease。的确比之前听得内容更专业。

Ease最近更新

修复已知问题。

Ease是一款由可心可晴(成都)科技有限公司开发运营的app,apply下载站提供下载的养生类型的app。

厂商:可心可晴(成都)科技有限公司

语言:简体中文

包名:cn.calm.ease

大小:38MB