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7分钟运动

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简短易学的高效训练计划

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更新时间: 2022-02-14 19:39:05

版本号: 0

App介绍

7分钟运动是一款简短易学的高效训练计划app,为您提供7分钟运动最新版官方版下载。

「7分钟运动」是什么?
- 专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。
- 基于科学研究,以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。
- 建立在高强度循环锻炼(HICT)基础上,主要针对肌肉锻炼和有氧健身。

「7分钟运动」的核心特点:
- 每天7分钟,快速有效
简短易学,快速入门,不需要去健身房,每天只需花7分钟健身运动,健康有效。

- 智能计划,科学健康
针对你的运动目标,你的运动基础,制定最适合你的科学运动计划。

- 真人教学,专业指导
全程语音督导,陪伴式真人教学,不用背组数,不用记次数,还有动作详情指导,避免错
误的动作损坏身体。

- 丰富分类,不断更新
你可以在这里找到你想要的课程,不管是有氧训练还是力量训练,还有针对不同部位的训
练和不同难度的训练。


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7分钟运动是一款由珠海云麦科技有限公司开发运营的app,apply下载站提供下载的健身类型的app。

厂商:珠海云麦科技有限公司

语言:简体中文

包名:com.yunmai.minsport

大小:15MB

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