澜渟

澜渟是一款盆底肌修复锻炼、凯格尔运动神器app，为您提供澜渟最新版官方版下载。

「澜渟」是专业的家用盆底健康服务平台，致力于为女性提供个性化健康管理，维护女性身心健康，提高女性生活质量，已服务近百万女性！

通过「澜渟」，可以实现手机与澜渟系列智能硬件之间便捷快速的交互，享受简单愉悦的智能训练体验。此外，还有凯格尔运动、腹式呼吸、经期助手等免费训练工具，同时还提供了盆友圈社区、产后恢复课程、专属医生和预约康复服务等功能，一切只为让女性更健康更美丽。

#产后康复训练，塑造产后更美的你#

凯格尔运动

全程语音指导，全程免费！

-定制强健盆底计划，循序渐进，全面锻炼盆底肌肌肉；

-行走、台阶、下蹲等多种场景训练，持续巩固盆底肌力。

盆底肌修复

连接盆底肌修复仪，享受评估训练一体化标准康复体验。

-智能详细的盆底评估，生成数字化报告，全面了解盆底健康状况；

-为您定制个性化专属方案计划，智能提醒推送，让您轻松养成锻炼习惯。

产后恢复

连接无线产康恢复仪，轻松塑形、缓解不适。

-丰富的产康方案库，对症多个部位；

-支持连机/脱机训练，随时随地修复腹直肌分离。

腹式呼吸

跟随语音，缓解肌肉紧张，放松身体压力。

经期助手

记录、预测经期，随时了解个人生理状况。

训练顾问

GMAA持证盆底康复顾问，在线为您服务。

#盆友圈，寻找支持的力量#

与盆友们畅快交流产康经验、情感烦恼，一起战胜懒癌，见证每一天的进步。

#极致学院，产后恢复硬核干货#

资深产康大牛，倾情传授各种产康秘籍，让您不再困惑迷茫。

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