5P医学

5P医学是一款正念疗愈助你抚平压力、疼痛和创伤app，为您提供5P医学最新版官方版下载。

5P医学，中国领先的科普正念静观应用的智能化健康促进平台。通过正念冥想的方式帮你保持身心专注与清明，改善睡眠障碍，缓解日常生活中的焦虑与压力，在自我觉知中接纳自己，培养与周围所有人的慈爱和同情心，从而遇见更好的自己。

适合人群

想要改善睡眠，走出失眠障碍的人群

想要缓解焦虑和抑郁情绪的人群

想要提升专注力和记忆力的人群

想要了解正念，学习正念，将正念应用到日常生活中的人

想要提升幸福感的人

想要自我促进，自我接纳的人

想要提高情感承受力的人

想要改善亲子/夫妻/职场关系的人群

想要调理气血，亚健康的人群

想要实现生命意识觉醒的人群

想要遇见更好的自己的人

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特色功能

1、自然声音，正念导聆

与大自然一起平静身心，跟随老师学习正念，觉知当下

2、正念计时

在喧嚣的世界中找到静心的方法，享受心灵的愉悦和放松

3、多场景应用

帮你将正念带入生活中的各个场景：改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、午间小憩...

4、练习计划

帮你定制更适合你的正念练习计划

5P医学最近更新

更新日志： 版本号：4.2.52

1、修复若干问题

5P医学是一款由广州钝感力网络科技有限公司开发运营的app。