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戒色助手恢复健康

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更新时间: 2023-05-07 20:30:16

版本号: 3.3.5

App介绍

精气-戒色助手是一款戒色助手恢复健康app,为您提供精气最新版官方版下载。

为什么会看片上瘾?

看片会在大脑中释放一种叫着多巴胺的化学物质。这种化学物质会让你感觉很好,这就是你看片时感到快乐的原因。

随着你观看的次数增多,大脑为了感觉更好需要的多巴胺越来越多。所以日常的活动无法让你感觉满意。

怎样才可以戒掉这些?

我们设计了很多健康的日常练习,从而建立健康的多巴胺来源,减少对不健康的生活方式的依赖。经过不断的练习,多巴胺会恢复到正常水平,从而能够感受更多来自日常生活的乐趣。

主要功能:

早晨日常练习

通过一系列健康活动,帮助你建立健康的多巴胺来源

自我检查

每天晚上自我总结提高

可选练习

丰富的健康练习,强化你的决心和意识

放松

多种呼吸方式,适应各类人群

交流

分享成功经验帮助他人,巩固自己。提出自己的问题,互相鼓励

图表

统计每个月破戒时间和原因,定制个人解决方案

精气最近更新

1.修改软件架构

2.修复已知bug

精气是一款由上海正戒网络科技有限公司开发运营的app。

厂商:上海正戒网络科技有限公司

语言:简体中文

包名:com.zhengjiewangluo.jingqi

大小:13MB