逐梦计步

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逐梦计步，一款全方位的健康生活应用，它融合了运动记录、呼吸放松训练、答案之书、睡眠故事和睡眠记录等多种功能，旨在帮助用户在繁忙的生活中找到平衡，追求更高质量的生活体验。运动记录功能追踪您的日常运动数据，能够统计您的各项运动时长，鼓励您保持活跃；呼吸放松训练通过一系列设计的呼吸练习，帮助您在紧张或焦虑时快速放松身心，提高专注力，减轻压力；答案之书功能在您面临抉择或困惑时提供灵感和指导，通过随机提供正面、鼓励性的信息，帮助您找到方向；睡眠故事提供睡前故事，帮助您更快入睡，改善睡眠质量；睡眠记录自动记录您的睡眠，包括入睡时间/起床时间及睡眠时长。逐梦计步适合所有希望增加运动量、减轻压力、改善睡眠质量的人群，适用于工作日的午休、夜晚睡前或周末户外活动等多种生活场景，帮助您在忙碌中找到平衡，享受更健康的生活方式，让每一个梦想都触手可及。

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