排行榜
星音情绪日记

星音情绪日记

| 效率办公

书写+心理学,让你情绪收放自如~

App截图评论/举报/反馈

星音情绪日记
星音情绪日记
星音情绪日记
星音情绪日记
星音情绪日记

更新时间: 2023-12-12 16:02:38

版本号: 1.0.1

App介绍

星音情绪日记是一款书写+心理学,让你情绪收放自如~app,为您提供星音情绪日记最新版官方版下载。

用”书写+心理学” ,让你远离内耗,情绪收放自如!

“星音”是你的专属的心理学树洞,随身的情绪管理工具包,情绪急救手册;

如果你觉得自己总是被他人影响,总是陷入情绪无法自拔,总是处于低能量状态;

星音APP可以帮你自我探索,远离精神内耗,每天都能量满满!

功能亮点:

情绪急救:

当您处于深陷情绪,无法自拔时,用10分钟,平复情绪,让理性回归到自己的身躯。

心情日记

记录生活,记录情感;找到让自己产生正向/负向的能量的场景,然后接近/远离它。

情绪书写

将心头情绪化为文字,深入解析背后的内涵,找到处理情绪的正确方式,让负面情绪转化为积极力量。

情绪感知力练习

像提升味觉一样,提升你的情绪感知,去感受更多层次、更丰富的世界,更好地理解自己和他人。

积极心理充能练习

为您提供有效的心理训练,增强自信,充盈能量,助您更好地应对挑战,活出更加充实、积极的生活。

星音情绪日记是一款由广州城祐科技有限公司开发运营的app。

厂商:广州城祐科技有限公司

语言:简体中文

包名:com.psychological.xinyin.mooddiary

大小:38MB