科学作息时间表

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晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

科学作息时间表最近更新

V3.0.0.2

1：更新了闹钟的计时模块，支持安卓6以上的手机

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