立训

立训是一款协助记录你的健身历程appapp，为您提供立训最新版官方版下载。

立训是一款计划管理运动指导软件, 在软件中有:

1. 500+训练动作指导, 并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量, 卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、hiit等

2. 2种训练模式可供你使用,常规模式(灵活配置,根据自己节奏来),hiit模式(灵活配置,根据预先设定的程序来).不同场景,动态切换

3. 高效可配置的训练流程, 根据自己情况定义你喜欢的动作

4. 通过日历、图表等方式,直观显示你的计划和训练记录

立训最近更新

1.支持用户自定义动作

2.常规训练支持拖拽改变动作顺序

3.支持运动间歇时间记录

立训是一款由上海玖言网络科技有限公司开发运营的app。